Vivagreen Food
Lượt thích
1

Tường nhà Bài đăng Thông tin

  • Trade crypto 24/7 nhưng sức khỏe thì sao? Đây là thứ mình đang dùng mỗi ngày

    Anh em trong thị trường chắc không lạ gì cảnh:

    Thức khuya canh chart

    Uống cà phê liên tục

    Ăn uống thất thường

    Mình cũng từng như vậy → hệ quả là:

    Hay bị đau họng

    Dễ mệt

    Thi thoảng tiêu hóa kém

    Gần đây mình thử một thứ rất đơn giản: Tỏi ngâm mật ong. Nghe hơi "old school" nhưng dùng rồi thấy khá ổn nên chia sẻ lại.

    Vì sao mình chọn cái này?

    Tìm hiểu nhanh thì thấy:

    Tỏi có allicin → kháng khuẩn, kháng viêm

    Mật ong → giàu chất chống oxy hóa

    Combo này giúp:

    Tăng đề kháng

    Hỗ trợ hô hấp (rất hợp mấy ông hay ngồi phòng lạnh)

    Giảm viêm nhẹ trong cơ thể

    Trải nghiệm cá nhân (sau~3 tuần)

    Không phải kiểu "buff ngay lập tức" như uống preworkout đâu, nhưng:

    ✔️ Ít bị đau họng hơn

    ✔️ Ngủ dậy đỡ mệt

    ✔️ Ít bị cảm vặt (dù vẫn thức khuya)

    Cách làm cực đơn giản

    Tỏi bóc vỏ

    Cho vào lọ

    Đổ mật ong ngập

    Để 2–3 tuần

    Done, không cần kỹ thuật gì cao siêu

    1 thìa nhỏ buổi sáng

    Hoặc pha nước ấm uống

    Những hôm trade đêm nhiều thì uống thêm buổi tối cho dịu họng.

    Lưu ý (đừng bỏ qua)

    Không dùng cho trẻ nhỏ

    Người tiểu đường nên cân nhắc

    Dạ dày yếu → dùng ít

    Đang dùng thuốc đặc biệt → nên tìm hiểu kỹ

    Góc nhìn "đầu tư sức khỏe"

    Anh em hay nói:

    "Đừng all-in một lệnh"

    Thì với sức khỏe cũng vậy

    Không có gì là "kèo chắc thắng", nhưng mấy thói quen nhỏ như thế này:

    Chi phí thấp

    Dễ duy trì

    Lợi ích dài hạn

    → Theo mình là đáng thử.

    Ai muốn tìm hiểu kỹ hơn

    Mình có đọc được một bài khá đầy đủ về:

    Mật ong tỏi trị được gì

    Cách dùng chuẩn

    Ai nên / không nên dùng

    Anh em xem thêm ở đây:

    Mật ong tỏi trị bệnh gì
    Cháo hạt sen bí đỏ cho bé ăn dặm – mẹ nào đang stress vì con biếng ăn thì đọc ngay!

    Giai đoạn ăn dặm đúng là "cuộc chiến nhẹ nhàng" luôn..

    Bé thì quay mặt, mẹ thì lo không đủ chất

    Mình mới biết đến món cháo hạt sen bí đỏ cho bé ăn dặm – phải nói là một "chân ái" luôn nên lên đây chia sẻ cho các mẹ nè.

    Vì sao món này được nhiều mẹ chọn?

    Hạt sen giúp bé ngủ ngon hơn (có tác dụng an thần nhẹ)

    Bí đỏ ngọt tự nhiên, bé dễ ăn hơn

    Cả 2 đều giàu vitamin + khoáng chất → hỗ trợ tăng cân khỏe

    Điểm mình thích nhất là không cần nêm gì vẫn ngon nên rất hợp cho bé dưới 1 tuổi.

    Bé mấy tháng ăn được?

    Từ 6 tháng: Bắt đầu ăn thử ít một

    7–8 tháng: Có thể ăn thường xuyên hơn

    Nhưng nhớ:

    Nấu thật mềm

    Xay mịn nếu bé còn nhỏ

    Theo dõi phản ứng lần đầu ăn

    Cách nấu siêu đơn giản (mình tóm gọn cho mẹ nào lười đọc dài) :

    Nguyên liệu:

    Gạo

    Hạt sen (bỏ tâm nhé, không là đắng)

    Bí đỏ

    Cách làm:

    Hạt sen nấu mềm trước

    Bí đỏ hấp chín, nghiền

    Nấu cháo + trộn lại → xay mịn

    Tip nhỏ:

    Không nêm gia vị

    Có thể thêm 1–2 giọt dầu ăn dặm

    Muốn bé tăng cân tốt hơn?

    Mẹ có thể thêm thịt heo xay vào cháo

    → tăng protein + sắt

    → hợp với bé biếng ăn hoặc chậm tăng cân

    Một vài lưu ý quan trọng

    Không cho bé ăn quá nhiều hạt sen

    Luôn test dị ứng từng nguyên liệu

    Cháo nên ăn trong ngày, không để lâu

    Gợi ý cho mẹ bận rộn

    Nếu mẹ không có nhiều thời gian nấu mỗi ngày thì có thể tham khảo cháo dinh dưỡng đóng gói sẵn (loại không chất bảo quản).

    Mình có đọc bài này thấy chia sẻ khá chi tiết từ A–Z luôn (có cả công thức + thực đơn) :

    Link mình để ở BIO nha

    Mẹ nào đã thử món này rồi cho mình xin review với nha

    Bé có chịu ăn không hay vẫn "quay xe" như con mình

    Hashtag gợi ý (bạn copy dùng luôn) : https://vivagreenfood.com/chao-hat-sen-bi-do-cho-be-an-dam/

    #chaoandam #andamchobe #andamkieunhat #andamtruyenthong

    #chaohatsen #chaobido #mevabe #mebim #nuoiconkhoe

    #thucdonandam #be6thang #be7thang #be8thang

    #chamcon #dinhduongchobe #begainh #betraikho

    #andamhealthy #meobimthongthai #reviewandam
    Khoai lang sấy dẻo – món ăn vặt healthy mình tự làm tại nhà

    Mình vừa thử làm khoai lang sấy dẻo tại nhà và thật sự bất ngờ vì nó dễ hơn mình nghĩ nên lên đây chia sẻ chút kinh nghiệm + hỏi thêm tips từ mọi người.

    Khoai lang sấy dẻo là gì?

    Hiểu đơn giản thì đây là khoai lang tươi được làm chín rồi sấy ở nhiệt độ vừa phải. Thành phẩm vẫn giữ được độ mềm – dẻo – ngọt tự nhiên, không bị khô cứng như snack chiên.

    Khác với khoai chiên, món này không dùng dầu mỡ, nên mình thấy khá "healthy", ăn đỡ guilt hơn hẳn

    ✨ Vì sao mình mê món này​


    Ăn ngọt tự nhiên, không cần thêm đường

    Dễ mang đi học, đi làm

    Giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa

    Kiểu snack "healthy" đúng nghĩa

    Cách mình làm (siêu đơn giản)​


    Nguyên liệu:

    Khoai lang (mình dùng khoai mật)

    Nước muối loãng / nước chanh

    Các bước:

    Sơ chế:

    Gọt vỏ, cắt miếng → ngâm nước muối~10 phút cho khỏi thâm

    Hấp/luộc sơ:

    Làm chín nhẹ để khoai dẻo hơn (đừng luộc quá kỹ kẻo nát)

    Sấy:

    Xếp khoai lên khay

    Sấy ở~80–100°C

    Thời gian: 2–4 tiếng (tuỳ độ dày)

    Hoàn thành:

    Khoai dẻo mềm, màu vàng đẹp là đạt

    Một vài mẹo mình rút ra​


    Đừng sấy nhiệt cao quá → dễ bị khô cứng

    Ngâm muối/chanh giúp khoai vàng đẹp hơn

    Khoai mật làm sẽ ngon hơn hẳn

    Mình có viết chi tiết hơn (có hình + hướng dẫn kỹ hơn) ở đây nếu ai cần:

    https://vivagreenfood.com/cach-lam-khoai-lang-say-deo/

    Không biết mọi người có ai hay làm món này không?

    Có tip nào để khoai dẻo hơn hoặc bảo quản lâu hơn không nhỉ?
  • Đang tải…
  • Đang tải…

Nhật ký mới nhất

  • taihitclublegal Quy Lee taihitclublegal wrote on Quy Lee's profile.
    Bài Phỏm – Đơn Giản Dễ Chơi Nhưng Đầy Thử Thách Hấp Dẫn

    Bài phỏm từ lâu đã trở thành lựa chọn giải trí quen thuộc với nhiều người đam mê đánh bài trí tuệ. Sự hấp dẫn của trò chơi nằm ở cách xếp bài, ghép phỏm và chiến thắng bằng chiến thuật khéo léo. Bạn muốn hiểu rõ hơn, hãy tải Hit club để tiếp tục khám phá những nguyên tắc cơ bản và cách chơi hiệu quả. Những yếu tố làm nên sức hút khó cưỡng của phỏm Trò chơi bài phỏm truyền thống mang nét riêng đặc biệt Một trong những lý do khiến nhiều người mê mẩn bài phỏm là khả năng ăn tiền nhanh nếu biết chọn bàn phù hợp. Người chơi chuyên nghiệp thường ưu tiên bàn có mức cược vừa phải, tránh bàn toàn cao thủ để tăng tỷ lệ thắng. Khi gặp nhiều đối thủ mới, cơ hội "ăn chốt", "ù đền" hoặc gom điểm cuối ván cao hơn rõ rệt. Sức hút của bài phỏm còn nằm ở tốc độ "xoay vốn" nhanh khi chỉ cần một ván thắng lớn cũng đủ tạo lợi nhuận rõ ràng. Nếu ù, bạn nhận toàn bộ tiền cược từ ba người còn lại; nếu về nhất thường xuyên, khoản tích lũy tăng nhanh theo từng ván. Trong những bàn đông, chỉ một chiến thắng bất ngờ có thể giúp tổng tiền nhảy vọt đáng kể. Trò chơi bài phỏm còn thu hút mạnh vì tạo ra những khoảnh khắc thắng bất ngờ mang lại cảm xúc bùng nổ cho người tham gia. Nhiều ván tưởng như thua lại bất ngờ xoay chuyển nhờ một lượt bốc cuối, giúp "ăn trọn" tiền cược. Chính pha đảo ngược kết quả này khiến không khí luôn căng thẳng, giữ bạn ở trạng thái hứng khởi liên tục. Hướng dẫn luật chơi chuẩn xác cho người mới bắt đầu Người mới khi tham gia bài phỏm cần nắm vững các nguyên tắc cơ bản để tránh lúng túng trong ván đầu tiên. Khi đã hiểu rõ các bước này, bạn sẽ có thể bắt đầu tự tin hơn và tận hưởng trải nghiệm một cách thoải mái. Quy trình chia bài và lựa chọn người đi trước trong ván Cách chia là bước mở đầu quan trọng để ván bài diễn ra suôn sẻ, đồng thời quyết định nhịp đánh ngay từ vòng đầu tiên: Số lượng bài: Mỗi ván thường có 4 người chơi, dùng bộ bài 52 lá. Người chia phát 9 lá cho mỗi người, riêng người đánh đầu tiên được 10 lá để mở lượt. Chiều chia: Chia bài theo chiều kim đồng hồ, mỗi người nhận lần lượt từng lá cho đến đủ số lượng. Xác định người đi đầu: Người ngồi bên trái người chia bài sẽ là người đánh đầu tiên trong ván. Phỏm dễ học dễ áp dụng Quy định hạ bài phỏm và cách tính điểm chính xác Hạ bài là giai đoạn quyết định kết quả ván, nên người mới cần nắm kỹ khi chơi game bài đổi thưởng Hitclub để tránh mất điểm oan hoặc bị xử thua không đáng: Nội dung Mô tả chi tiết Thời điểm hạ bài Sau 4 vòng đánh, tất cả người chơi sẽ hạ bài cùng lúc để tính điểm. Cách tính điểm Cộng tổng giá trị các quân bài không nằm trong phỏm (A=1, J=11, Q=12, K=13). Người có tổng điểm thấp nhất sẽ thắng nếu không có ai "ù". Trường hợp ù Nếu một người tạo được đủ phỏm và không còn bài rác, họ sẽ thắng tuyệt đối và ván

    https://taihitclub.legal/bai-phom/
  • taihitclublegal Quy Lee taihitclublegal wrote on Quy Lee's profile.
    Cách Chơi Bài Liêng – Hướng Dẫn Chuẩn Cho Tân Binh

    Cách chơi bài liêng đang được nhiều người quan tâm bởi sự đơn giản nhưng vẫn mang lại kịch tính trong từng ván bài. Trò chơi đòi hỏi sự quan sát nhanh nhạy và khả năng tính toán hợp lý. Người mới cần hiểu cách tính bài và trình tự đặt cược để tránh bỡ ngỡ, hãy tiếp tục đọc để bạn có thể tự tin nhập cuộc sau khi tải Hitclub thành công.

    Hướng dẫn chia bài xác định thứ tự cách chơi bài liêng

    Trong trò chơi bài liêng, quá trình chia bài và sắp xếp thứ tự chơi theo cách chơi bài liêng có vai trò quan trọng để đảm bảo ván đấu diễn ra công bằng. Người mới có thể thực hiện theo các bước sau để dễ dàng bắt đầu.

    Bước 1: Dùng một bộ bài tây 52 lá, bỏ hai lá Joker và xáo kỹ trước khi chia cho người chơi.

    Bước 2: Người chia có thể được chọn ngẫu nhiên hoặc theo thỏa thuận, sau mỗi ván sẽ đổi cho n

    https://taihitclub.legal/cach-choi-bai-lieng/
  • taihitclublegal Quy Lee taihitclublegal wrote on Quy Lee's profile.
    Liêng Online – Bí Quyết Đánh Nhanh Thắng Lớn Mỗi Ván

    Liêng online đang trở thành trò chơi hấp dẫn với sự kết hợp giữa may mắn và tư duy tính toán. Người chơi sẽ trải qua từng ván bài căng thẳng đầy cuốn hút, chỉ cần hiểu cách chia bài, tố và so điểm, bạn hoàn toàn có thể tự tin nhập cuộc. Đọc tiếp để biết cách chơi đúng chuẩn và trải nghiệm thú vị tại Hit club.

    Sức hút của trò chơi liêng khi chuyển lên online

    Trò chơi liêng online đang được ưa chuộng rộng rãi

    Người mới tham gia liêng trực tuyến thường bất ngờ vì độ kịch tính và hấp dẫn không kém khi chơi trực tiếp. Ngoài ra, nhiều tính năng tiện lợi và phần thưởng đa dạng cũng là yếu tố giúp trò chơi này thu hút đông đảo người chơi.

    Trải nghiệm kịch tính không thua đời thực

    Phiên bản liêng online tái hiện đầy đủ nhịp tố nhanh, căng và bùng nổ của các bàn liêng truyền thống, mang đến cả

    https://taihitclub.legal/lieng-online/
  • taihitclublegal Quy Lee taihitclublegal wrote on Quy Lee's profile.
    Bài Liêng Là Gì – Luật Chơi Đơn Giản Nhưng Cực Kỳ Cuốn

    Bài liêng là gì mà khiến bao người mê mẩn suốt nhiều năm? Tốc độ nhanh, luật đơn giản, cảm giác căng thẳng đến phút chót chính là điểm làm nên thương hiệu. Không cần chuẩn bị cầu kỳ, chỉ cần ngồi xuống là ván chơi đã bùng nổ. Và muốn chơi bài liêng chất lượng, hãy tải Hitclub để sẵn sàng trải nghiệm.

    Khám phá bài liêng là gì và vì sao hot đến vậy

    Bài liêng là gì có thể hiểu đơn giản là trò chơi ba lá dùng bộ bài 52 lá. Mỗi người được chia 3 lá và tính toán kết hợp để tạo ra giá trị cao nhất. Thứ tự mạnh yếu được sắp xếp từ "sáp", "liêng", "ảnh" cho tới "điểm" thông thường. Chỉ trong khoảng 2 đến 3 phút, một ván có thể kết thúc nhanh chóng đầy kịch tính.

    Trò chơi dân gian mang màu sắc giải trí đặc biệt

    Nguồn gốc bài liêng là gì bắt đầu phổ biến từ các làng quê phía Bắc cách đây khoảng 5

    https://taihitclub.legal/bai-lieng-la-gi/
  • taihitclublegal Quy Lee taihitclublegal wrote on Quy Lee's profile.
    Poker Là Gì – Luật Rõ Ràng Để Nhập Cuộc Nhanh Chóng

    Poker là gì mà luôn khiến người chơi toàn cầu xem như biểu tượng của sự cạnh tranh đỉnh cao. Với luật chơi rõ ràng nhưng nhiều biến số, mỗi ván poker tại Hit club đều mang đến sự bất ngờ khó đoán. Chính sự cân bằng giữa may mắn và trí tuệ đã biến poker thành lựa chọn hấp dẫn cho mọi người.

    Các yếu tố tạo nên sức hút không thể cưỡng lại của Poker

    Bí quyết trở thành trò chơi trí tuệ hấp dẫn của poker là gì

    Nhiều người mới thường tự hỏi poker là gì mà có thể khiến hàng triệu người "cháy" cùng một trò chơi. Câu trả lời nằm ở những giải thưởng khổng lồ, nơi người thắng có thể mang về số tiền lên tới hàng chục tỷ đồng sau một đêm. Các giải đấu lớn như WSOP từng biến nhiều người vô danh thành triệu phú chỉ nhờ một ván quyết định.

    Không chỉ dừng ở tiền thưởng, sức hút còn nằm ở cảm xúc mãnh li

    https://taihitclub.legal/poker-la-gi/
  • Back